体調不良はじめじめが原因？・除湿が大事です

先週からやたら体調が悪い夫です

ぐったりと疲れてやる気もでず

ジョギングや筋トレも休んでしまいました

関西が梅雨入りしたと聞き、そういえばジメジメしてることに気がつきました

早速、エアコンで除湿したら、だいぶ調子良くなりました

あとは、葛根湯とPL顆粒も聞きました

葛根湯飲むと体温が上がって、もやっとした疲れが出て行きます

PL顆粒は昔からある風邪薬で、めっちゃ眠くなります。昼には向いてませんが、夜はぐっすり眠れるのでおすすめです。